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喝水提醒

喝水提醒

类型:生活服务 大小:18.75MB 时间:2024-11-08 版本:v1.6.95 厂商:深圳市偲来方商贸有限公司 备案:粤ICP备17090563号-5A 权限:查看 隐私:查看

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喝水提醒app能够根据用户的身体状况和日常活动量,智能设定每日饮水目标,并通过定时提醒来鼓励用户按时补充水分,还能记录饮水历史,帮助用户追踪饮水习惯的改善情况,从而更好地促进身体健康,有了喝水提醒APP,保持良好的饮水习惯将变得更加简单和有趣。

特色

每天定时喝水,能够有效保持身体水平衡健康;

卡片设计,简洁易用,帮助用户轻松设置目标;

用户可自由设定目标,每日打卡,培养好习惯;

在边缘化自定义每一次的水量,丰富并且美观;

支持定时提醒用户和硕,提醒的时间自由设定;

据一目了然,喝水记录长期保存,轻松查看;

功能

【饮水记录】

精准记录您每日的摄入水量以及热量,让您精准地掌握身体还需摄入多少水

【种类丰富】

不仅仅是白开水,我们还拥有咖啡、牛奶、奶茶、饮料、茶、苹果汁、橙汁分类,让您自定饮品种类,提高记录的精准度。

【统计分析】

不仅拥有日统计,还能够记录月摄入、总摄入,以及热量摄入,从而统计出每个月的摄入量,拥有一个更好的饮水习惯。

【健康资讯】

内含丰富的饮水健康资讯,让您更加了解如何饮水能更健康。

亮点

1、减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲

2、护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性

3、防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比

4、缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会

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