我家瑜伽

我家瑜伽App是一款深受千万瑜伽爱好者认可的在线教学平台，提供从零基础入门到进阶练习的全方位瑜伽学习服务。包含海量高清瑜伽视频课程，由权威专业瑜伽导师录制，涵盖燃脂、塑形、产后修复、经期瑜伽等多种课程。用户可以根据自身需求定制个性化练习计划，课程时长3-35分钟，计划周期15-30天不等，适合碎片化时间练习。

特色

【全民瑜伽-玩转圈子】

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得；热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界；

【个性化定制瑜伽课程】

根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求；

【看学练—变身瑜伽达人】

零基础开始学瑜伽，从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽；

【海量超清瑜伽视频】

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

【人气瑜伽课程】

减脂计划、马甲线计划、助眠瑜伽、完美胸部打造计划、办公瑜伽、气质提升计划、产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽、静心瑜伽、头部瑜伽、复元瑜伽、双人瑜伽。

亮点

1、十年教培经验，权威瑜伽学校

所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写

2、专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

3、海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导

12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

4、随时随上，方便高效

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，

5、首创‘教你用瑜伽拍美照’

女神级明星瑜伽导师亲身示范瑜伽美照，教你用简单的瑜伽体式拍出最美的自己；闺蜜行、明星风、户外风、舞蹈风、萌萌风、情侣照……多种风格海量美照任你选择

6、心情美照随时发，一起相伴瑜伽

实时分享心情、晒美照美拍，打造专注性较高的瑜伽达人及爱好者社区，让你的练习不再沉默，你的心情有人分享，你的蜕变有人欣赏

优势

1、海量超清瑜伽视频

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

2、个性化定制瑜伽课程根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。

3、全民瑜伽—玩转圈子

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。