告别手机控

类型：系统工具大小：9.68MB 时间：2025-05-12 版本：v25.05.09 厂商：福州云联畅想软件科技有限公司备案：闽ICP备17003120号-6A 权限：查看隐私：查看

应用介绍
应用截图
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告别手机控是一款帮助用户管理手机使用时间的软件，通过设定使用时间限制、应用使用时长统计、强制锁屏等功能，有效控制手机依赖，提升生活与工作效率。还提供专注模式、健康提醒等实用功能，助力用户养成良好使用习惯，告别过度使用手机，享受更充实的生活。

特色

1、一键锁机

快速进入工作/学习状态，不做手机控，不做低头族。

2、定时锁机

设置时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。

3、番茄时间

定时计划、定时锁机更多番茄管理方法。

4、白名单

锁机期间可设置白名单，更好帮助学习生活。

5、每日统计

统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量。

6、日报/周报

对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。

亮点

1、我们今天已经处在波兹曼描述的世界里，处在一个信息和行动比严重失调的时代，在空前便利的电子传媒时代，我们比任何时候都聪明，也比任何时候都轻飘。

2、高科技世界放大了我们的无聊和焦虑，信息在不知不觉地消耗我们的注意力，造成注意力的贫瘠，所以我们倡导适当的放下手机，不玩手机，回归学习和生活。

3、告别手机控app希望帮助培养你足够的专注和耐力，凝聚时间、精力和智慧。

因为每个人大脑的注意力是有限的，只有一次专注一件事，才能在充满干扰的世界，不浪费人生。

5、在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略的学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，不玩手机通过强制锁机的手段，让你放下手机同时，专注做其他事情。

优势

个性化主题：可私人定制锁机动画主题

极简风格：界面简洁美观，操作逻辑清晰监督，无学习成本，将操作过程最简化。、

数据展示：统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量

云端同步：数据不丢失，方便分享数据

使用教程

1、打开软件，可以看到有个设置时间段的按钮。

2、设置用户所需要的锁机时长。

3、设置好后，直接点击确定就好了。

更新日志

v25.05.09

1、先修复应用监督问题
2、修复挑战计划问题
3、修复已知闪退问题
4、大幅度提示用户体验

v25.02.24

1、新增页面监督触发场景选项
2、新增新用户引导
3、修复已知稳定性问题

v24.11.09

1、修复已知闪退bug
2、修复双开白名单问题

v24.10.31

1、优化白名单侦测闪退问题
2、新增联系客服入口
3、新增页面监督功能
4、修复已知闪退问题

应用截图

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需要授予该应用的权限

拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
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使用闪光灯
允许访问闪光灯
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录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
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管理账户
允许程序管理AccountManager中的账户列表
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获取粗略位置
通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米
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获取精确位置
通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内
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获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
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改变WiFi状态
改变WiFi状态
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改变网络状态
改变网络状态如是否能联网
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读取电话状态
访问电话状态
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写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
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访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
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挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
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读取系统日志
读取系统底层日志
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使用振动
允许振动
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唤醒锁定
允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
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读写系统设置
允许读写系统设置项
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访问账户Gmail列表
访问GMail账户列表
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使用证书
允许程序请求验证从AccountManager
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验证账户
允许一个程序通过账户验证方式访问账户管理ACCOUNT_MANAGER相关信息
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连续广播
允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播
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显示系统窗口
显示系统窗口
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拨打电话
允许程序从非系统拨号器里输入电话号码
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访问定位额外命令
允许程序访问额外的定位提供者指令
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读取联系人
允许应用访问联系人通讯录信息
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获取任务信息
允许程序获取当前或最近运行的应用
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使用蓝牙
允许程序连接配对过的蓝牙设备
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获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
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修改声音设置
修改声音设置信息
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访问外部存储
访问外部存储的权限
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读取日程提醒
允许程序读取用户的日程信息
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写入日程提醒
写入日程,但不可读取
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开机自动允许
允许程序开机自动运行
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排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
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